太极系列
| 三十二式太极剑---邱慧芳 （此文已搬到新家） | 2008-05-27 11:55 |
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来源：http://www.56.com/w79/play_album-aid-3387586_vid-MTcyMzU1OTQ.html flash地址：http://www.56.com/n_v139_/c28_/16_/12_/csxqy_/zhajm_118766304782_/507000_/0_/17235594.swf 演练中带讲解 | |
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| 四十二式太极拳--陈思坦示范 （此文已搬到新家） | 2008-05-18 17:15 |
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来源：http://www.56.com/u88/v-MjkyMjU0OTM.html Flash地址：http://www.56.com/n_v48_/c34_/24_/22_/wltjq_/zhajm_120319748977_/394000_/0_/29225493.swf 分段背面教学：http://so.56.com/index?key=%CC%AB%BC%AB%C8%AD+%B3%C2%CB%BC%CC%B9+%B1%B3%C3%E6+%CA%BE%B7%B6&op=or&sortby=3 正面欣赏：http://www.56.com/u23/v-MzIwNDYxODA.html | |
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| 四十二式太极拳--高佳敏演练 （此文已搬到新家） | 2008-05-18 17:04 |
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1、来源：http://www.56.com/u39/v_MjI3NjM2MDQ.html Flash地址：http://www.56.com/n_v41_/c30_/24_/25_/bjtaiji_/zhajm_11948546132_/375000_/0_/22763604.swf 2、四十二式太极拳正面示范 高佳敏http://www.56.com/u82/v-MjkyMjUzOTk.html Flash地址：http://www.56.com/n_v48_/c34_/10_/8_/wltjq_/zhajm_120319714981_/377000_/0_/29225399.swf 3、正面演练：http://v.iask.com/b/88327.html 要论清晰度还是http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMjIyMzQ2MTY=.html | |
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| 四十二式太极拳分段示范1~4 （此文已搬到新家） | 2008-05-18 16:53 |
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来源：http://www.56.com/u42/v-MzA1Nzg1MzU.html Flash地址：http://www.56.com/n_v21_/c16_/8_/21_/wsq630126_/zhajm_120521485020x_/144667_/0_/30578535.swf | |
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| 24式太极拳常见错误及纠正 （此文已搬到新家） | 2008-05-17 15:33 |
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来源：http://www.56.com/w71/play_album-aid-368075_vid-MTI0NzEzNTc.html flash地址：http://www.56.com/n_v19_/fcs5_/17_/23_/yangjianfu68_/1172561876_302_/236760_/0_/12471357.swf | |
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| 张广德养生太极剑教学 （此文已搬到新家） | 2008-05-11 17:50 |
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近日，80岁高龄的徐主任教我们学习养生太极剑。他早年就去京参加养生太极剑培训跟张广德教授学习，是张教授的第二代传人，讲授时他向我们展示了当年和张教授在一起时的一些珍贵照片。徐主任说我们是他的徒弟，那就是张教授养生太极剑的第三代传人了。 来源：http://www.56.com/w59/play_album-aid-5348948_vid-MzE3MTgyMDg.html各段教学均有，请注意学习。 flash地址：http://www.56.com/n_v165_/c34_/24_/10_/ysredcow_/zhajm_120676204639_/233000_/0_/31718208.swf | |
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| 视频：十六式太极剑教学（上） （此文已搬到新家） | 2008-04-24 10:26 |
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来源：http://www.56.com/w16/play_album-aid-375496_vid-MTI5MzY0NjE.html flash地址：http://www.56.com/n_v18_/c16_/24_/9_/lcj11_/1175053674_565_/311719_/0_/12936461.swf 有关的网址：http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CA%AE%C1%F9%CA%BD%CC%AB%BC%AB%BD%A3 | |
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| 视频：16式太极剑·宗维洁 （此文已搬到新家） | 2008-04-24 10:18 |
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来源：http://www.56.com/w90/play_album-aid-389988_vid-ODgxOTUzOQ.html背面示范也可看到。 flash地址：http://www.56.com/n_v19_/c14_/29_/9_/fdz56_/zhajm_1168864128_565_/121091_/0_/8819539.swf 教学有关网址：http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=16%CA%BD%CC%AB%BC%AB%BD%A3 | |
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| 三十二式太极剑口诀（下） （此文已搬到新家） | 2008-04-24 09:55 |
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三十二式太极剑口诀（十四至二十六式） 十四式：跳步平刺 1. 落脚沉剑 2. 送剑前刺 3. 跳步收剑 4. 弓步平刺 十五式：左虚步撩 1. 收脚举剑后绕 2. 上步绕剑 3. 虚步撩剑 十六式：左弓步撩 1. 转腰后绕剑 2. 上步弓步撩剑 十七式：转身回抽 1. 坐腿转腰平抽剑 2. 转身平送剑 3. 下抽剑，坐腿·转腰下抽 4. 曲步前指 十八式：并步平刺 1. 摆脚摆手 2. 并步平刺 十九式：左弓步拦 1. 捻脚、转身举剑 2. 绕剑上步 3. 弓步拦剑 二十式：右弓步拦 1. 转腰撇脚.. | |
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| 三十二式太极剑口诀（上） （此文已搬到新家） | 2008-04-24 09:52 |
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三十二式太极剑口诀（一至十三式） 起势： 1. 左脚开立 2. 两臂前平举 3. 转腰摆臂收脚 4. 转身上步，弓步前止 5. 上步穿剑，坐盘屈臂 6. 上步，弓步接剑 第一式：并步点剑 1. 绕剑并步前点 第二式：独立反刺 1. 撤步抽剑 2. 转身挑剑，收脚 3. 独立反刺剑 第三式：仆步横扫 1. 转身退步，落剑 2. 仆步扫剑 第四式：向右平带 1. 收脚收剑 2. 上步送剑 3.弓步向右平带，反手弓步带剑 第五式：向左平带 1. 收脚收剑 2. 上步送剑 3.弓步向.. | |
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| 32式太极剑（吴阿敏） （此文已搬到新家） | 2008-04-24 09:12 |
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来源：http://www.56.com/u89/v_MTMxMTgwNg.html Flash地址：http://www.56.com/n_v8_/fcs5_/22_/14_/jiye56_/zhajm_1151364021_12_/236879_/0_/1311806.swf | |
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| 吴阿敏42式太极剑 （此文已搬到新家） | 2008-04-24 08:45 |
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来源：http://www.56.com/u67/v_MTczMTE1MDQ.html Flash地址：http://www.56.com/n_v197_/c11_/14_/6_/jkma2130_/zhajm_118776288841x_/272614_/0_/17311504.swf | |
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| 武当太极剑全套动作背向示范--苏韧峰 （此文已搬到新家） | 2008-04-20 21:21 |
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来源：1、http://www.56.com/u31/v_MzAyNzc3NDA.html Flash地址：http://www.56.com/n_v41_/c38_/17_/20_/jsszh01_/sc_mp4_120478865482_/193000_/0_/30277740.swf 2、也可看网http://tv.mofile.com/OR1E1HVP/ | |
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| 武当太极剑02全套动作苏韧峰示范 （此文已搬到新家） | 2008-04-20 21:12 |
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flash地址: http://player.youku.com/player.php/sid/XNzU2MjcwOA==/v.swf html代码:<embed src="http://player.youku.com/player.php/sid/XNzU2MjcwOA==/v.swf" quality="high" width="480" height="400" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" type="application/x-shockwave-flash"></embed> | |
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| 视频：49式武当太极剑苏韧峰 （此文已搬到新家） | 2008-04-20 20:55 |
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flash地址：http://www.56.com/n_v17_/c10_/10_/0_/ysredcow_/zhajm_1158053837_575_/224959_/0_/2153979.swf 专辑地址：http://www.56.com/w84/play_album-aid-1193563_vid-MjE1Mzk3OQ.html | |
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