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| 铁观音茶的十大养生功能 （此文已搬到新家） | 2007-09-14 16:14 |
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铁观音茶的十大养生功能图
www.wfnews.com.cn 2007-9-13 8:56:19
著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。” 铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音.. | |
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| 酒，每天只喝一杯(贴) （此文已搬到新家） | 2007-08-22 18:02 |
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少喝奶茶，不吃刚烤的面包，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，晚五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯。 近日，这条温馨的健康手机短信在不少亲朋好友中流行，但里面的内容究竟正确与否，我们特请专家逐一进行了解读。 北京医院营养科副主任营养师李长平：“少喝奶茶”：奶茶（一般指街头奶茶）和牛奶相比，缺少钙、B族维生素和维生素A、D，蛋白质含量低，并含大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸对心血管健康不利，对中老年人来说，更不利于糖代谢和脂代谢。“不吃刚烤的面包”：不只是刚出炉的面包，只要是烤面包，都尽量少吃，因其所含的淀粉会发生某些化学变化，吃多了.. | |
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| “世界水日”和“中国水周” （此文已搬到新家） | 2007-03-24 11:47 |
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3月20日，一名山东建工学院的学生在世界水日大型宣传活动上展示清澈的趵突泉水样。新华社记者徐速绘摄 “世界水日”和“中国水周” 水是世界上最宝贵的一种资源，也是维持生命的理想液体。哺乳动物体内６０％至６５％是水，人类体重的２／３、大脑的９９％、骨骼的４４％也都是水。缺了水，人类和地球将不能存活，森林将不复存在，植物将灭亡，地球上将出现无边的沙漠，生命的迹象将消失。 目前全世界的淡水资源仅占其总水量的２.５％，其中７０％以上被冻结在南极和北极的冰盖中，加上难以利用的高山冰川和永冻积雪，有８７％的淡水资源难以利用。人类真正能够利用的淡水资源是江河湖泊和地下水中的一部分，约占地球.. | |
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| 领导干部更应学习和思考 （此文已搬到新家） | 2006-11-25 11:04 |
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学习和思考是所有人提高修养、增长才干、成就事业的必由之路，古今中外概莫能外。学习和思考的重要性，对所有人而言都是毋庸置疑的，而对于领导干部来说，则尤为重要，更加紧迫。 这首先和我们所处的时代有关。时代总是在不断地前进，但21世纪的前进步伐更快了，甚至快到了变动不居、日新月异的程度。新事物、新知识、新技术、新观念、新方法、新问题、新矛盾，不断涌现，层出不穷。由于事物变化速度的加快，更替周期的缩短，某些经验的价值在新的时代里也不像以往那么重要了，仅仅依靠经验已经不能适应新的形势。只有与时俱进地学习和思考，才能够不断地对新的事物加以了解和掌握，从而找到新的更加科学的解决问题的方式方法；不如此，.. | |
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