三十二式太极剑口诀(一至十三式)
起势:
1. 左脚开立 2. 两臂前平举 3. 转腰摆臂收脚
4. 转身上步,弓步前止 5. 上步穿剑,坐盘屈臂
6. 上步,弓步接剑
第一式:并步点剑
1. 绕剑并步前点
第二式:独立反刺
1. 撤步抽剑 2. 转身挑剑,收脚 3. 独立反刺剑
第三式:仆步横扫
1. 转身退步,落剑 2. 仆步扫剑
第四式:向右平带
1. 收脚收剑 2. 上步送剑 3.弓步向右平带,反手弓步带剑
第五式:向左平带
1. 收脚收剑 2. 上步送剑 3.弓步向左带剑
第六式:独立抡劈
1. 收脚转腰抡剑 2. 举剑上步 3. 独立下劈剑
第七式:退步回抽
1. 退步提剑 2. 虚步抽抱
第八式:独立上刺
1. 转腰拨步 2. 独立上刺剑
第九式:虚步下截
1. 向后退步 2. 转腰摆剑 3. 虚步下截
第十式:左弓步刺
1. 提脚退步提剑 2. 踱腿转腰,带剑 3. 转收剑,收回左脚
4. 弓步前刺
十一式:转身斜带
1. 坐腿扣脚转腰抽剑 2. 坐腿提脚送剑 3. 转身落脚弓步带剑
十二式:缩身斜带
1. 收脚收剑 2. 反穿剑指向前迈步送剑 3. 坐腿收脚丁步平带剑
十三式:提膝捧剑
1. 退步曲步分剑 2. 扩步提膝捧剑
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